银屑病的最佳时期饮食原则必遵守！

人们常说“不过夏至不热”，进入夏至才进入到真正炎热的季节，也是银屑病“冬病夏治"的最佳时期。

因为夏季是银屑病最不容易复发的时节，这时候治疗银屑病，见效快疗效好，并且能有效防止秋冬复发，这就是中医上说的“冬病夏治”。错过这个夏季，银屑病又得伴随你一年，不仅影响美观，还给患者的身心带来极大的伤害。

银屑病中医机理

银屑病病机主要是内有蕴热,外感风寒、风热之邪阻于肌肤，蕴结不散而发；机体蕴热偏盛，或性情急躁，心火内生，或外邪入里化热，恣食辛辣肥甘及荤腥发物，伤及脾胃，郁而化热，蕴于血分，血热生风而发；病程日久，气血运行不畅，以致经脉阻塞，气血瘀结，肌肤失养而反复不愈。

银屑病冬病夏治机理

“冬病夏治”机理：冬季天气寒冷，阳气不足，阴气偏胜，寒性收引凝滞，气血运行不畅，治疗缓慢。夏季病情好转，应抓住时机“缓则治其本”。另外，根据临床的统计，同样类型的银屑病在夏季治疗的周期要明显短于在其他季节治疗，而且治愈后的复发率也比其他季节要低得多。

为什么银屑病冬天会加重？冬天中医叫寒冷可以造成闭塞。只要在皮损部位出汗，更有利于皮肤病的恢复。所以冬病夏治能够使得毛孔腠理疏散开，夏季治疗能收到更好的效果。

银屑病冬病夏治的优点：

根据中医“春夏养阳、秋冬养阴”的防病治病原则，采用冬病夏治综合疗法，对银屑病进行治疗，不仅可以使药物充分有效吸收，且副作用小，疗效显着。

“冬病夏治”是根据“急则治标，缓则治本”的理论，借助夏季人体阳气生发之势，应用温热养阳药物，补充阳气、温散寒邪。长久以来“冬病夏治”主要用于反复发作的气管炎、哮喘等呼吸系统疾病及银屑病等，而且收到了极好的疗效。

银屑病夏至后饮食保健原则：

处在银屑病发展期、严重期的患者要抓紧夏季这个黄金时间，尽快治疗，从而取得最佳的治疗效果。另外，处于稳定期的银屑病患者要注意身体的养护，不可轻敌，让银屑病卷土重来。

夏至后，饮食五多帮你辅助治疗银屑病：

多吃青菜

天热湿气重，人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物，而青菜既有这种特点，又含有丰富的维生素和矿物元素。所以，应尽量多吃青菜，如各种豆类、瓜类、小白菜等都非常适合银屑病患者食用。既可以凉拌生吃，也可放少许瘦肉丝炒熟吃。

多吃瓜果

瓜果汁多味甜，不仅生津止渴，也能清热解暑对于银屑病患者来说是非常好的。西瓜味甜多汁性凉，是清暑解渴的瓜类之首。

另外，香瓜、黄瓜洗净之后生食，或榨汁之后饮用，都有很好的清热解暑作用。猕猴桃含有大量维生素C，有非常好的清热解暑作用。

多喝汤

当人出汗比较多，体液损耗比较大的时候，多喝汤既能及时补充水分，又有利于消化吸收。简单易学的“防暑汤”如山楂汤、绿豆酸梅汤、金银花汤、西瓜翠衣汤等。

多吃粥

在炎热的夏季，人的肠胃因受暑热刺激，功能会相对减弱，容易发生头重倦怠、食欲不振等不适，重者还会中暑。

因此，夏季喝消暑保健粥则是饮食调理措施之一，如绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲子粥、荷叶粥、莲藕粥等。

多喝茶

研究人员对炎热天喝温茶水和喝饮料的两组人员的测定表明，温茶能降低皮肤温度1-2度，而冷饮只能使口腔周围变冷。

喝茶者感觉清凉舒适，渴感全消，而喝冷饮者，周身不畅，渴感未消。如能在温茶中适当加点盐，以弥补出汗过多而丢失的盐分，对预防中暑更有裨益。

专家提醒

银屑病治疗要因时因病制宜，医学中将“冬病夏治”思想引入银屑病的治疗当中，使众多银屑病患者经过夏季的有效治疗后，在冬季基本不复发或完全不复发，真正获得切实疗效，对患者自身及家庭也减轻各种负担。

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